Buchtipp – Fasten Meditationsprogramm beim Heilfasten

2019-03-12T17:41:20+01:002. 02. 2016|Categories: Abnehmtipps & Kaufempfehlung|Tags: , , , , |

Wer vom Heilfasten mehr erwartet als eine Kilos abzunehmen und den Körper zu entgiften, findet mit den Meditationen einen Zugang zu den seelisch-geistigen Prozessen in der Fastenzeit. Meditationen unterstützen beim Fasten, motivieren und erweitern die

Buchtipp – Fasten am Wochenende mit Saftfasten

2019-03-12T17:41:20+01:002. 02. 2016|Categories: Abnehmtipps & Kaufempfehlung|Tags: , , , , , , , |

Wer mal zwischendurch Fasten möchte und frische Lebensmittel mag, kann mit dem Büchlein "Saftfasten" von Anita Heßmann-Kosaris schnell den Einstieg finden. Titel: Saftfasten fürs Wochenende Untertitel: Schonend entgiften in zwei Tagen Autorin: Anita Heßmann-Kosaris 2010,

Buchtipp – Alles über Bio-Lebensmittel im „Bio-Food Handbuch“

2019-03-12T17:41:20+01:0012. 12. 2015|Categories: Abnehmtipps & Kaufempfehlung|Tags: , , , , , |

Das „Bio-Food Handbuch“ war eine meiner Zufallsentdeckungen auf der Buchmesse und hat mich sofort überzeugt. Warum? Das erkläre ich Ihnen hier.   Titel: Das Bio-Food Handbuch Autor: Udo Pini 2014, h.f.ullmann Verlag ISBN 978-3-8480-0295-5 Vielen

Entspannt abnehmen – schlank werden mit Meditation

2019-03-12T17:41:20+01:006. 06. 2015|Categories: Abnehmtipps & Kaufempfehlung|Tags: , , |

„Oommh“ hallt es durch den Saal. Circa 20 Frauen und Männer sitzen konzentriert auf ihren Yogamatten und sind intensiv in ihre Entspannungsübungen vertieft. Eine typische Situation aus einem Yogakurs sollte man meinen, aber eben doch

Biokiste – Natürlich und gesund essen

2019-03-12T17:41:20+01:005. 05. 2015|Categories: Abnehmtipps & Kaufempfehlung|Tags: , , , , , , , , , |

Die Natur genießen, durch Wälder und Wiesen streifen, wandern etc. – das ist das Schönste für Naturliebhaber. Aber ich finde, dass mehr dazu gehört: Ein Lebensstil, der hilft die Natur zu erhalten, Eine gesunde Ernährung