Mein Fasten-Tagebuch

2019-03-12T17:41:20+01:0012. 12. 2016|Kategorien: Heilfasten & Fastenzeit|Tags: , , , , , , , , , , , |

Nachdem ich einige Male mit einer Gruppe unter Anleitung gefastet habe (Heilfasten), habe ich im Februar 2016 in eigener Regie gefastet. Dabei habe ich den Ablauf in diesem Fasten-Tagebuch festgehalten. Vielleicht möchten Sie zuerst den

Buchtipp – Fasten am Wochenende mit Saftfasten

2019-03-12T17:41:20+01:002. 02. 2016|Kategorien: Abnehmtipps & Kaufempfehlung|Tags: , , , , , , , |

Wer mal zwischendurch Fasten möchte und frische Lebensmittel mag, kann mit dem Büchlein "Saftfasten" von Anita Heßmann-Kosaris schnell den Einstieg finden. Titel: Saftfasten fürs Wochenende Untertitel: Schonend entgiften in zwei Tagen Autorin: Anita Heßmann-Kosaris 2010,